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陶娟:任务与时间管理

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 时间管理

课程编号 : 34745

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适用对象

各部门管理者

课程介绍

【课程背景】

时间管理,听起来好像是个老生常谈的话题,但你有没有觉得,时间就像手里的沙子,越是想抓紧,它溜得越快?我们每天都在和时间赛跑,却常常觉得时间不够用,事情做不完。

想象一下,你的一天是这样的:早上闹钟响了,你迷迷糊糊地关掉它,心里想着“再五分钟”。结果一睁眼,一个小时过去了。你匆忙地准备出门,却发现找不到昨天穿的那只袜子。到了办公室,你打开电脑,准备开始工作,却发现邮箱里堆满了未读邮件,微信里全是未回复的消息。你心想,先回个消息吧,结果一抬头,午饭时间到了。下午,你想着要专注工作,但同事的闲聊、领导的临时任务,让你的计划一次次被打乱。晚上回到家,你累得只想瘫在沙发上,却发现还有一堆家务等着你。这就是典型的“时间去哪儿了”的一天。

我们总是抱怨时间不够用,但其实,问题不在于时间,而在于我们怎么用时间。我们总是被紧急的事情牵着走,却忽略了那些真正重要的事情。我们总是想着“等会儿再做”,结果“等会儿”就变成了“永远不”。

时间管理,不仅仅是一门课程,它是一种生活的艺术,一种智慧的选择。它能让你在纷繁复杂的生活中,找到自己的节奏,把握自己的方向。

【课程收益】

  • 了解时间的真谛
  • 掌握时间管理的方法
  • 熟练运用目标设定与时间规划的方法
  • 了解时间浪费的外在因素与内在并掌握相应的解决方法
  • 配合时间管理工具的使用,达到自我管理与发展

【课程对象】各部门管理者

【课程时间】1天(6小时/天)

【课程大纲】

第一单元:时间与工作管理的理论与原则——应知篇

1. 录像:偷天陷阱:有什么启示?

2. 算一下个人利用时间的效果,我们个人的日常浪费都在哪里了?

录像:说明时间管理的重要性

3. 效果、效率、效能

4. 时间管理的本质

第二单元:时间与工作管理的步骤与方法——应会篇

1. 时间管理的7个步骤

  • 了解习惯
  • 明确目标
  • 排序清单
  • 制定计划
  • 认真执行
  • 持之以恒
  • 逐步改善

2. 如何才能真正地进行时间管理?

第三单元:时间与工作管理的工具介绍——应用篇

1. 时间管理日志表

2. 营销人员的一天(时间管理ABC法则)

3. 时间管理软件(包括手机端APP的使用)

4. outlook进行时间管理

5. 甘特图

第四单元:时间与工作管理的最佳小窍门

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